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健康朋友圈丨自测一下,你有暑湿症状吗?

健康朋友圈丨自测一下,你有暑湿症状吗?

 出汗,疲倦,睡眠不佳,食欲不振

件我们经常在夏天见面

通常不被我们认真对待

但小编想提醒你

在中医的眼中

你很可能有湿的邪恶

许多小伙伴感到困惑,炎热的夏季天气是最繁荣的季节

他怎么会湿的?

让我们听听专家的意见

北京中医医院

李健主任医师

“由于天气原因,天气会很热。空气中的水分含量与春季和秋季相比有所不同。因为有更多的水蒸气,人们会感到非常慌乱,乏味,疲惫。第一眼就像一个包裹。这是因为它感受到由热量引起的现象。

那么你如何判断你是否被热量入侵?

夏季湿度的自测方法

第一:口腔无味,没胃口,不想吃。

第二,早上起床后嘴里发粘,舌头油腻。

三,大便主要是痰多而且比较薄。

如果您发现自己有上述症状

不要惊慌

夏季祛湿茶[/p>

为你

常用中药除湿饮料

暑湿调理方:

取5~10克麝香,紫苏和薄荷,用开水冲泡

或者在沸水中煮沸。等到温度适合后代喝茶

您还可以添加适量的冰糖来起到调味作用。

专家提示

在夏天,气候炎热,人们往往会失去过多的体液,而这三种中药都可以发挥

身体健康,热量,篝火和潮湿“

信息来源|北方渠道

20: 48

来源: V观澜新

健康朋友圈自测,你有暑湿的症状吗?

出汗,疲倦,睡眠不佳,食欲不振

件我们经常在夏天见面

通常不被我们认真对待

但小编想提醒你

在中医的眼中

你很可能有湿的邪恶

许多小伙伴感到困惑,炎热的夏季天气是最繁荣的季节

他怎么会湿的?

让我们听听专家的意见

北京中医医院

李健主任医师

“由于天气原因,天气会很热。空气中的水分含量与春季和秋季相比有所不同。因为有更多的水蒸气,人们会感到非常慌乱,乏味,疲惫。头部的重量就像一个包裹物,这是因为感觉到热量的现象。

那么你如何判断你是否被热量入侵?

夏季湿度的自测方法

第一:口腔无味,没胃口,不想吃。

第二,早上起床后嘴里发粘,舌头油腻。

三,大便主要是痰多而且比较薄。

如果您发现自己有上述症状

不要惊慌

夏季祛湿茶[/p>

为你

常用中药除湿饮料

暑湿调理方:

取5~10克麝香,紫苏和薄荷,用开水冲泡

或者在沸水中煮沸。等到温度适合后代喝茶

您还可以添加适量的冰糖来起到调味作用。

专家提示

在夏天,气候炎热,人们往往会失去过多的体液,而这三种中药都可以发挥

身体健康,热量,篝火和潮湿“

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夏天湿了

北京中医医院

夏季

茶饮料

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